ألم المعدة وغثيان

قد يؤدي ألم المعدة والحالات الحادة التي تصيبها إلى الشعور بالغثيان والتقيؤ، وتتضمن هذه الحالات المزمنة حساسية الطعام، مثل: مرض اضطرابات الهضم، وبروتين اللبن، وعدم تحمل اللاكتوز، ويرافقها ظهور أعراض أخرى، مثل: الإسهال، والإمساك، ومن هذه الحالات متلازمة القولون العصبي (IBS)، وهي حالة شائعة في المعدة تسبب الشعور بالانتفاخ، والغثيان، والتقيؤ، وحرقة المعدة، والتعب، والتقلصات، ويزداد الألم عندما تصبح أجزاء من الأمعاء مفرطة النشاط.

عادةً ما يشخص الأطباء التهاب القولون العصبي من خلال تحديد الأعراض، واستبعاد حالات أخرى في المعدة والأمعاء، كمرض كرون الذي يُعرف باسم مرض التهاب الأمعاء الذي يصيب الأمعاء ويحدث في أي مكان في جهاز الهضم، وهو مرض مناعي ذاتي يكافح فيه الجسم أنسجة الأمعاء الصحية، مما يؤدي إلى الالتهاب، والشعور بالغثيان، والتقيؤ، والشعور بالألم.^[١]

أسباب ألم المعدة وغثيان

يمكن توضيح هذه الأسباب على النحو الآتي:

أسباب ألم المعدة

قد يحدث ألم المعدة نتيجة أسباب عديدة؛ فقد يكون بسبب عسر الهضم، أو الإمساك، أو وجود فيروس في المعدة، أو تشنجات الحيض، ومن الأسباب الأخرى ما يأتي:^[٢]

• الإصابة بقرحة الهضم، وهي وصف لقرحة المعدة أو الاثني عشر.
• التهاب بطانة المعدة.
• التهاب المريء، الذي يدل على التهاب بطانته وتهيجها.
• مرض الارتداد المعدي المريئي (GERD)، هو الحالة التي يرجع فيها حمض المعدة مرةً أخرى إلى المريء، ويؤدي إلى حرقة في المعدة والحلق.
• التهاب البنكرياس، الذذي يُعرف بأنّه غدة صغيرة تطلق الأنسولين لتنظيم مستويات السكر في الدم، وتساعد أيضًا على هضم الدهون.
• متلازمة القولون العصبي (IBS)، التي تؤدي إلى ظهور مجموعة من الأعراض، بما في ذلك الألم في المعدة، والإمساك.
• السرطان، إذ إن الشعور بألم في البطن العلوي والسفلي أقل شيوعًا، وقد يكون علامةً على الإصابة بالسرطان، أو إذا كان الشخص يعاني من أعراض غير عادية، مثل: تغيير عادات التبرز، أو ظهور الدم في البراز أو البول، أو التعب المفرط، أو فقدان الوزن غير الطبيعي.

أسباب الغثيان

من أكثر أسباب الغثيان شيوعًا الألم الحاد بسبب الإصابة أو المرض، ويحدث في الثلث الأول من الحمل، ومن الأسباب الأخرى ما يأتي:^[١]

• دوار الحركة.
• الضغط العاطفي.
• عسر الهضم.
• التسمم الغذائي.
• الفيروسات.
• التعرض للسموم الكيميائية.
• إذا كان الشخص يعاني من حصى المرارة.
• قد يؤدي التعرض لبعض الروائح إلى الشعور بالغثيان، وهذه الحالة شائعة لدى الحوامل خلال الأشهر الثلاثة الأولى، على الرغم من أنها قد تحدث أيضًا عند غير الحوامل.

الأعراض المرافقة للألم والغثيان في المعدة

تتضمن الأعراض المرافقة لآلام المعدة العديد من العلامات المزعجة، منها الآتي:^[٣]

• الحمى.
• عدم القدرة على الاحتفاظ بالطعام في البطن أكثر من يومين بسبب التقيؤ.
• علامات التعرض للجفاف، بما في ذلك عدم التبول بصورة متكررة، والبول الداكن، والعطش الشديد.
• عدم الحاجة إلى التبرز؛ وذلك بسبب التخلص من الطعام من خلال التقيؤ.
• ألم عند التبول، أو الحاجة المتكررة إليه في كثير من الأحيان.
• ألم عند لمس البطن.
• استمرار الألم أكثر من بضع ساعات.

قد يرافق هذا الألم أيضًا ظهور أعراض قد تكون علامةً على وجود مشكلة تتطلب العلاج في أسرع وقت ممكن، كالحالات الآتية:^[٣]

• التقيؤ المصحوب بالدم.
• لون البراز دموي أو أسود.
• مواجهة مشكلة في التنفس.
• استمرار التقيؤ.
• وجود تورم في البطن.
• شحوب في البشرة.

علاج الغثيان وألم المعدة

يمكن علاج الغثيان وألم المعدة من خلال عدة إجراءات تساعد على تخفيف هذه الحالة، تتضمن ما يأتي:^[٤]

• شرب كميات أكبر من السوائل والماء.
• تجنب تناول الطعام الصلب حتى ينتهي التقيؤ.
• إذا استمر الغثيان والتقيؤ والإسهال أكثر من 24 ساعةً فيجب استخدام محلول ترطيب للوقاية من حدوث الجفاف.
• يمكن للمرأة الحامل التي تعاني من غثيان الصباح تناول بعض البسكويت قبل النهوض من السرير، أو تناول وجبة خفيفة غنية بالبروتين قبل التحرك منه.
• يمكن علاج الغثيان المرتبط بمعالجة السرطان بدواء آخر.

الوقاية من الغثيان وألم المعدة

توجد عدة طرق لمحاولة منع حدوث الغثيان، منها ما يأتي:^[٤]

• تناول وجبات صغيرة بدلًا من ثلاث وجبات كبيرة.
• الأكل ببطء.
• تجنب الأطعمة التي يصعب هضمها.
• تناول الأطعمة التي تكون باردةً أو بدرجة حرارة الغرفة إذا شعر الشخص بالغثيان من رائحة الأطعمة الساخنة أو الدافئة.
• الراحة بعد تناول الطعام، مع رفع الرأس حوالي 12 بوصةً فوق القدمين.
• شرب السوائل بين الوجبات.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} Kati Blake (9-8-2017), "Nausea and Vomiting"، www.healthline.com, Retrieved 5-5-2019.
2. ↑ Barbara Bolen, PhD (12-11-2018), "Causes of Stomach Pain and Treatment Options"، www.verywellhealth.com, Retrieved 5-5-2019.
3. ^ ^{أ ب} "When Should You Contact Your Doctor?", www.webmd.com, Retrieved 1-9-2019. Edited.
4. ^ ^{أ ب} Minesh Khatri, MD (24-12-2018), "Nausea and Vomiting"، www.webmd.com, Retrieved 5-5-2019.