الفرق بين عرق النسا وانزلاق الغضروف

انزلاق الغضروف هو مشكلة في إحدى الأقراص المطاطية الموجودة بين الفقرات العظمية التي تترتب بعضها فوق بعض مشكّلةً العمود الفقري، مع وجود مركز أكثر ليونة مغطّى بجزء خارجي قاسٍ، ويحدث الانزلاق عند تسريب بعض الهلام من خلال الجزء الخارجي القاسي، كما يهيّج الأعصاب القريبة وينتج منه الشعور بكل من الألم أو التنميل أو الـضعف في الذراع أو الساق، ومن ناحية أخرى لا يعاني العديد من الأشخاص من أيّ أعراض لهذا الانزلاق، ومعظم الناس الذين يعانون من هذه المشكلة لا يحتاجون إلى عملية جراحة لعلاج المشكلة.
بينما عرق النسا هو أحد أعراض مشكلة العصب الوركي -هو أكبر عصب في الجسم-، وهذا العصب يتحكّم بالعضلات الموجودة في الجزء الخلفي من الركبة والساق السفلية، ويوفر شعورًا بالجزء الخلفي من الفخذ وجزء من الساق السفلى ونعل القدم، وعندما يكون لدى الشخص عرق النسا يشعر بألم أو ضعف أو تنميل أو وخز، كما يبدأ الشعور بالألم في أسفل الظهر، ويمتد إلى ربلة الساق، أو القدم، أو حتى أصابع القدمين، وعادة ما تحدث الإصابة بعرق النسا في جانب واحد من الجسم فقط^[١][٢].

أسباب انزلاق الغضروف

يحدث الانزلاق الغضروفي عندما تصبح الحلقة الخارجية لفقرات العمود الفقري ضعيفة أو ممزّقة وتسمح للجزء الداخلي بالخروج، وهذا يحدث مع تقدّم العمر، ويكون أكثر شيوعًا عند الرجال من النساء، ومن الأسباب التي قد تؤدي إلى انزلاق الغضروف ما يلي:^[٣]

• قد تتسبب بعض الحركات في الإصابة بانزلاق الغضروف، سواء أثناء إجراء الشخص اللف أو الدوران لرفع كائن ما، أو عند رفع جسم ثقيل وكبير جدًّا، مما قد يضع ضغطًا كبيرًا على أسفل الظهر ويؤدي إلى الإصابة بالانزلاق.
• إذا كانت لدى الشخص وظيفة تتطلب جهدًا بدنيًا وتتطلب الكثير من الرفع فقد يكون الشخص حينها في خطر متزايد للإصابة بانزلاق الغضروف.
• الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن معرّضون لخطر متزايد للإصابة بالانزلاق؛ لأنّ الأقراص الخاصة بهم يجب أن تدعم الوزن الإضافي.
• قد تساهم العضلات الضّعيفة ونمط الحياة المستقرّة في تطوير انزلاق الغضروف.
• تقدّم العمر؛ لأنّ الأقراص تبدأ في فقدان بعض محتوياتها من السائل الواقي مع تقدم العمر، ونتيجة ذلك تنزلق بسهولة أكثر من مكانها.

أسباب عرق النسا

يحدث عرق النسا بسبب تهيّج جذر منطقة أسفل الظهر ومنطقة العمود الفقري القطنية العجزية، وهناك أسباب أخرى شائعة إضافية تؤدي إلى حدوث عرق النسا، ومن هذه الأسباب ما يلي:^[٤]

• تضيق العمود الفقري القطني، أو تضيق القناة الشوكية في أسفل الظهر.
• داء القرص التنكسي، هو انهيار الأقراص التي تعمل في شكل وسائد بين فقرات العمود الفقري وتكسّرها.
• انزلاق الفقرات، هي حالة تنقلب فيها فقرة إلى الأمام على حساب فقرة أخرى.
• الحمل.
• تشنج العضلات في الظهر أو الأرداف.
• تشمل الأشياء الأخرى التي قد تزيد من شدة آلام الظهر زيادة الوزن، أو عدم ممارسة الرياضة بانتظام، أو ارتداء الكعب العالي، أو النوم على فراش شديد القساوة أو شديد الطراوة.

المراجع

1. ↑ "Herniated disk", www.mayoclinic.org, Retrieved 5/7/2019. Edited.
2. ↑ "Sciatica", medlineplus.gov, Retrieved 5/7/2019. Edited.
3. ↑ Rachel Nall, RN, BSN, CCRN, "Slipped (Herniated) Disc"، www.healthline.com, Retrieved 5/7/2019. Edited.
4. ↑ "Pain Management and Sciatica", www.webmd.com, Retrieved 5/7/2019. Edited.