حبوب الوجه

تُعدّ حبوب الوجه أحَد أنواع حبّ الشباب التي تظهر على الجلد مُسبّبةً مظهرًا غير مُحبّب لدى الأشخاص المُصابين به، وهي بثور بارزة تظهر على الوجه أو الظهر والرقبة والصدر وأعلى الذراعين، وغالبًا ما يبدأ حب الشباب بالظهور أثناء مرحلة البلوغ؛ إذ إنّها المدة التي تبدأ فيها الغدد الزهميّة نشاطها وإطلاق إفرازاتها، إضافة إلى أنّ التقلبات الهرمونيّة التي تُرافق مرحلة البلوغ قد تبدو سببًا في ارتفاع معدّل ظهور الحبوب في مناطق مختلفة من الجسم لدى الذكور والإناث.^[١]

لا تندرج مشكلة حب الشباب ضمن الحالات المرضيّة الخطيرة التي تستدعي القلق، إنمّا أقصى ما قد تتسبّب فيه بعض الانعكاسات السلبيّة على المصاب بسبب عدم تقبُّله شكل بشرته، إضافة إلى أنّها قد تترك ندوبًا دائمة.^[١]

علاج لحبوب الوجه

العلاجات الطبييعة

يوجد العديد من العلاجات المنزلية التي تساعد في علاج الإصابة بمشكلة حبوب الوجه أو حب الشباب، ولعلّ من ضمن هذه العلاجات مجموعة تتمثل في أبرز الوسائل، وتتضمن ما يأتي:^[٢]

• خلّ التفاح، يُعدّ خل التفاح من أفضل العلاجات المنزلية لحبّ الشباب؛ فهو مُطهّر، كما توجد له خصائص مضادّة للالتهاب، كذلك يساعد مسامات الجلد في التخلص من البكتيريا، ويزيل الزيوت الموجودة فيها، وتجدر الإشارة إلى أنّه يساعد في الحفاظ على اتزان الرقم الهيدروجيني للجلد.
• الليمون، يساعد الليمون في علاج حب الشباب، إذ يُعدّ مضادًّا للبكتيريا، كما يحتوي على حمض الأسكوربيك الذي يجفّف هذه الحبوب، ويُستخدَم الليمون عن طريق وضع القليل منه على قطعة من القطن، ومسح الجلد المصاب بها، ثمّ الانتظار عشر دقائق قبل غسلها بالماء، كما يُنصح للحفاظ على الجلد خاليًا من الحبّ بشرب كوب من الماء والليمون مرة واحدة يوميًا أو مرتين.
• صودا الخبز، توجد خصائص مُطهّرة ومضادّة للالتهاب لصودا الخبز؛ لذلك فإنّها تخفّف من الأعراض الموجودة في الوجه، كما تساعد في تعديل أيّ خلل في الرقم الهيدروجيني للجلد.
• الألوفيرا، إذ تحتوي على مادة الصابونين، التي تُعدّ مضادة للبكتيريا ومضادّة للالتهاب، مما يساعد في علاج حبوب الوجه الخفيفة أو المتوسطة.
• زيت جوز الهند، يمتلك زيت جوز الهند خصائص مضادّة للبكتيريا، ومضادّة للفطريات، وخصائص مضادّة للتأكسد؛ لذلك يُستخدم في علاج المصابين بحبوب الوجه، خصوصًا للبشرة الحساسة، كما يساعد زيت جوز الهند في التخلّص من الجذور الحرّة التي قد تُسبّب شيخوخة البشرة، ويُرطّب هذا الزيت البشرة بسبب سهولة امتصاصه، ويساعد في تقشير الجلد الميت.
• الكُركم، إذ يحتوي على مادة الكُركمين، التي لها خصائص مضادّة للبكتيريا؛ مما يمنع نموّ البكتيريا الي تسبب حبوب الشباب، كما يمنع الكركم ظهور حبوب الشباب بسبب وجود خصائص مضادة للالتهاب ومضادّة للتأكسد فيه.
• الشوفان، يساعد الشوفان في علاج حبوب الوجه، إذ يُنظّف مسامات الجلد، كما يساعد في تقشير خلايا الجلد الميتة، التي تسهم في ظهور الحبوب.
• البندورة، إذ إنّها جزء من العلاج؛ فهي تحتوي على خصائص مضادّة للتأكسد، وتُعدّ قابضة للجلد، وغنيّة بفيتامين A، وتمنع تلف الجلد.
• الخيار، يُعدّ مادة قابضة تُقلّل التهاب من الجلد.
• العسل، من العلاجات الفعّالة لحبوب الشباب، إذ يقتل البكتيريا، كما يُخفّف من درجتَي الاحمرار والالتهاب الناتجين من حبوب الشباب؛ بسبب خصائصه المضادّة للالتهاب، كما يوجد للعسل خصائص مضادّة للتأكسد تمنع تلف الجلد بسبب الجذور الحرّة.

العلاجات الدوائية

يوجد العديد من العلاجات الدوائية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية لحبوب الوجه، وأغلبها موضعية قد تتوفر في شكل كريم، أو صابون، أو هلام، وتحتوي أغلبها على مجموعة العناصر الفعّالة، ومن ضمن أهم هذه العناصر ما يأتي:^[٣]

• الريزورسينول، الذي يساعد تأثيره في التخلّص من الرؤوس السوداء أو الرؤوس البيضاء، كما يُستخدم في علاج كلّ من القشرة والصدفية والإكزيما.
• بيروكسيد البنزويل، الذي يهاجم البكتيريا، ويبطئ عمل الغدد الدّهنية وإفرازها للزيوت، كما تُعدّ هذه المادة مُقشّرة تساعد في تبديل الجلد وتنظيف المسامات.
• حمض الساليسيليك، يساعد حَمْضُ الساليسيليك في التخلّص من الرؤوس السوداء والبيضاء، ويمنع مسامات الجلد من الانسداد، ويُستخدم علاجًا فعّالًا في حال التورّم أو الالتهاب، كما تجدر الإشارة إلى أنّ هذا الحمض يقتل الفطريات؛ لذلك فهو يوجد في العديد من أنواع الشامبو المضادّة للقشرة.
• الكبريت، إذ يدخل في علاج حبوب الشباب أو الصدفية أو الإكزيما، وتجدر الإشارة إلى أنّ آلية عمله غير معروفة، إذ إنّه يتأكسد بسرعة إلى حمض الكبريت، الذي توجد له خصائص مضادّة للبكتيريا، كما يساعد في التخلص من الرؤوس السوداء والبيضاء.
• التريتينوين، تُعدّ هذه المادة الشكل الحمضي من فيتامين أ، وتعمل مقشّرًا كيميائيًا عند تطبيقها على الجلد، كما تفتح المسامات المغلقة.
• حمض الأزيلايك، يساعد في علاج الكلف أو ما يُسمّى قناع الحمل، والبقع الناتجة من الإصابة بحبوب الشباب، إذ يقلّل من نسبة نموّ البكتيريا، ويقوّي الخلايا التي تُبطّن بصيلات الشعر، كما يخفف من حدة الالتهاب، ويزيل الجذور الحرّة.

أعراض حبوب الوجه

تظهر الحبوب في مناطق مختلفة من الجسم بأشكال مختلفة حسب المُسبّب وراءها، وتُحصى أكثر النواع شيوعًا في الآتي:^[٤]

• الحبوب ذات الرّؤوس البيضاء: هي من أنواع الحبوب التي تظهر تحت سطح الجلد، وتبدو دائريّة وصغيرة بلون أبيض أو أصفر، وقد تتسبّب التغيُّرات الهرمونيّة وبعض أنواع الأغذية، واستخدام مستحضرات التجميل في ظهور مثل هذه الحبوب على البشرة.
• الحبوب ذات الرؤوس السوداء: يظهر هذا النوع من الحبوب على سطح الجلد باللون الأسود؛ ذلك بسبب تعرُّض الزيوت العالقة في داخلها للهواء الخارجي، ممّا يُحيل لونها إلى الأسود، وقد يعزى السبب الرئيس للرؤوس السوداء إلى عوامل هرمونيّة، أو تهيُّج بصيلات الشعر وغيرها من العوامل.
• الحطاطات: هي مسام أُغلقت بسبب تراكم البكتيريا، ممّا تسبّب في مقاومة جهاز المناعة للبكتيريا المُتراكمة لإنتاج عدد أكبر من خلايا الدم البيضاء، بالتالي ظهور بثور حمراء متهيّجة على الجلد.
• البثور: تُشبه البثور الحطّاطات، لكنّها تختلف من حيث محتوياتها؛ إذ إنّ ردة فعل جهاز المناعة على التعرض لهذا النوع من البثور يشكّل حبوبًا مملوءة بالقيح المكوّن من خلايا الجلد الميّت والبكتيريا والزيوت، وغالبًا ما يبدو هذا النوع من البثور مُحمرًا وحسّاسًا تجاه اللمس.
• العُقيدات: يظهر هذا النوع من الحبوب تحت الجلد، ويبدو كبيرًا وصلبًا، وتحتوي العُقيدات على البكتيريا مع الزيوت الدهنيّة، مما يؤثّر في المسام، ويجعلها تظهر بهذا الشكل، وغالبًا ما تبدو العُقيدات مؤلمة، وتتسبّب في ندبات دائمة.
• الكيسات: يُعدّ هذا النوع من الحبوب الأشدّ بينها جميعًا؛ إذ إنّ مستويات الإستروجين المُتذبذبة لدى النّساء في سنّ الخصوبة تتسبّب في ظهور الكيسات على الجلد، وهي بثور عميقة تحت الجلد.

أسباب ظهور حب الشباب

توجد أربعة أسباب أساسية تؤدي الى ظهور حب الشباب مذكورة في الآتي:^[٥]

• زيادة إفراز الزيوت من الغدد الدهنية الموجودة في بصيلات الشعر.
• انسداد البصيلات بالزيوت وخلايا الجلد الميتة.
• تعرّض الجلد للبكتيريا.
• ارتفاع نسبة هرمون الأندروجين.

لا بُدّ من الإشارة إلى وجود بعض العوامل التي تزيد من مشكلة الحب، ومنها:^[٦]

• الاضطرابات الهرمونيّة، التي قد تحدث للمرأة أثناء الحمل، أو عند استخدام موانع الحمل، فيؤدي ذلك الى زيادة إفراز الزيوت في بصيلات الشعر، كذلك هرمون الأندروجين في مرحلة البلوغ يزداد إفرازه عند كلٍّ من الذكور والإناث.
• بعض الأدوية الهرمونية، إذ إنّها تزيد من مشكلة حب الشّباب؛ ومن أمثلتها: تلك التي تحتوي على الكورتيزون أو التستوستيرون.
• الغذاء، إذ إنّ تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات؛ مثل: الخبز، والشيبس، والشوكولاتة يزيد من تفاقم حالة حب الشباب.
• الضغط والتوتر.

الوقاية من حبوب الوجه

يوقى من حبوب الوجه وظهورها في المقام الأول من خلال النصائح الآتية:^[٧]

• غسل الوجه بشكل متكرر خلال اليوم باستخدام الماء الدافئ والصابون المعتدل المخصص للعلاج.
• تجنب تنظيف الجلد أو قبع البثور، إذ تسبب هذه الطريقة انتشار العدوى على الوجه كلّه، بالتالي الإصابة بالتورم والاحمرار.
• عدم لمس الوجه.
• غسل اليدين بشكل متكرر، خاصةً قبل وضع المستحضرات أو الكريمات أو الماكياج.
• تنظيف النظارات بانتظام؛ لأنّها تُجمّع الزهم وبقايا الجلد.
• اختيار المستحضرات التجميلية المخصصة للبشرة الحساسة، وتجنب المنتجات التي تعتمد على الزيت.
• إزالة المكياج قبل النوم.
• استخدام ماكينة حلاقة كهربائية أو شفرات أمان حادة عند الحلاقة، ويجب تليين البشرة واللحية باستخدام الماء الدافئ والصابون قبل وضع الكريم.
• الحفاظ على نظافة الشعر؛ ذلك لأنّه يجمّع الزهم وبقايا الجلد.
• تجنب منتجات الشعر الدهنية، خاصةً التي تحتوي على زبدة الكاكاو.
• عدم التعرّض المفرط لأشعة الشمس؛ لأنّها تسبب إنتاج الجلد المزيد من الزهم.
• تجنب القلق والإجهاد، لأنّهما يزيدان من إنتاج هرمونَي الكورتيزول والأدرينالين، بالتالي تفاقم حب الشباب.
• البقاء باردًا وجافًا في المناخات الحارة والرطبة؛ من أجل منع التعرق.

مضاعفات حب الشباب

قد يتسبّب التلاعب في ضغط الحبوب التي تظهر على الوجه أو سحقها خصوصًا، في ظهور علامات أو نُدوب يصعب التخلُّص منها لاحقًا، وتُقسّم النُدوب ثلاثة أنواع رئيسة وفق ما يأتي:^[٨]

• النّدوب المُتموّجة: تحدث نتيجة حُزَم من الأنسجة التي تتراكم تحت الجلد مُسبّبةً ظهور سطح الجلد بصورة غير مُنتظمة.
• ندوب مخرز الثلج: ثقوب صغيرة وعميقة على سطح الجلد تبدو كأنّها تعرّضت لأداة ثاقبة حادّة.
• ندوب بيضاوية أو دائريّة: إذ إنّها تظهر كالحُفَر على الجلد.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} Gary W. Cole, MD, FAAD (2019-7-8), "How to Get Rid of Acne (Pimples)"، medicinenet, Retrieved 2019-11-24. Edited.
2. ↑ "Top 10 Kitchen Ingredients to Fight Acne", www.top10homeremedies.com, Retrieved 30-10-2019. Edited.
3. ↑ "Acne: How to treat it", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 30-10-2019. Edited.
4. ↑ Valencia Higuera (2019-6-20), "What Are the Symptoms of Different Types of Acne?"، everydayhealth, Retrieved 2019-11-24. Edited.
5. ↑ Darla Burke (25-4-2010), "What Causes Acne?"، www.healthline.com, Retrieved 12-10-2019. Edited.
6. ↑ "Acne", www.mayoclinic.org,27-12-2019، Retrieved 12-10-2019. Edited.
7. ↑ Yvette Brazier (27-11-2017), "What you need to know about acne"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 19-11-2019. Edited.
8. ↑ "Acne", nhs,2019-7-12، Retrieved 2019-11-4. Edited.